Peu sportive et sans bonne condition physique surtout depuis les grossesses, reprendre une activité Pilate avec comme coach Christelle fût un réel plaisir ! Elle prend le temps et sa bonne humeur est un vrai plus. Les cours sont adaptés aux différents niveaux et Christelle fait preuve d’une vraie pédagogie pour nous faire avancer. Un vrai coup de cœur…et pour une non sportive c’était pas gagné !

Christelle est une excellente coach sportive : technique et attentive, elle sait parfaitement adapter les mouvements de sa méthode Pilâtes aux besoins physiologiques de chacun, dans la bonne humeur et la simplicité. Chacun progresse à son rythme grâce au suivi privilégié qu’elle sait accorder à tous. Ses cours sont aussi un vrai bonheur grâce à la générosité avec laquelle elle transmet sa pratique. Perfectionnement garanti !

Les cours de Christelle sont un vrai bonheur Ayant débute en janvier, je n’avais jamais éprouvé un tel plaisir a me rendre dans une salle pour assister à un cours de sport.
En mars, nous n’avons pas eu à subir d’interruption avec le confinement puisque Christelle a su très vite s’adapter avec les cours en lignes qui nous ont permis de prolonger le rituel avec le même plaisir et de nous retrouver pour entretenir nos corps, nos esprits et notre forme. Merci !

J’ai découvert le Pilates avec Christelle. J’ai apprécié tout de suite ses cours, car elle prend le temps d’expliquer chaque étape en détail. Elle nous corrige et passe auprès de chacune. L’ ambiance est décontractée. Je ressors à chaque fois relaxée et pleine d’énergie.

Cours sérieux dans une atmosphère détendue. Les conseils de Christelle nous font progresser tout en prenant en compte les particularités de chacun.

Je prends plaisir toutes les semaines à aller au cours de Pilates car Christelle est à la fois très professionnelle et douce, rendant ce cours efficace et m’ayant permis de bien rééquilibrer mes muscles .

Je trouve que Christelle est très attentive aux capacités de chacun. Le cours est évolutif et adapté. J’apprécie qu’elle explique ce que travaille chaque mouvement. Elle as une étonnante aptitude à retenir les prénoms et les caractéristiques de toutes. Donc je me sens exister et accompagnée dans un cours collectif. Pour les résultats j’ai gagné en tonicité et en équilibre et je suis davantage concentrée sur ma respiration. Pour ce qui est du maintien de power house au quotidien, je le pratiquais déjà mais à présent j’en ai le sens et (je l’espère) la bonne utilisation.

Le Pilates est une vraie découverte pour moi ; n’ayant jamais pratiqué de sport, Christelle a su non seulement me décomplexer mais surtout accompagner cet apprentissage. Par les corrections des postures individuelles, les explications, le partage de connaissances du corps et sa mécanique, l’écoute de chacun, Christelle donne les clefs pour adapter les mouvements en fonction de sa morphologie et de ses « problèmes » ; rendant ainsi accessible le Pilates à chacun. Je retrouve souplesse et bien être ; merci Christelle !

La pédagogie de Christelle mets en confiance et permet rapidement de retrouver à la fois une forme physique et une bonne sérénité.

Professionnalisme, précision et bonne humeur : les cours de Christelle présentent toutes ces qualités très précieuses pour la pratique de Pilates à un très bon niveau. En cours particulier depuis octobre 2017, je bénéficie chaque semaine d’une séance sur mesure préparée avec soin. Souffrant d’une hernie discale, j’avais surtout besoin de me remettre à une activité physique progressivement en restant exigeante. Grâce à Christelle : les séances sont un plaisir et je développe ma mobilité et ma tonicité. Merci Christelle !

Bientôt un an de Pilates en cours collectif avec Christelle. Passées les premières séances où il faut se familiariser avec la méthode, on progresse régulièrement dans une ambiance motivante sans être compétitive. Christelle est attentive à toutes et tous et se montre disponible pour des explications.

C’est un réel plaisir de travailler avec Christelle, qui est très pédagogue et à l’écoute. Je ne me sens jamais bousculée ou en difficulté et cela ne m’empêche de progresser. Après une séance, j’ai l’impression de me sentir plus grande, le corps réaligné. Je recommande!

Cela fait 3 ans que je pratique le Pilates avec Christelle en cours collectif .Passé les premiers mois ou il faut se familiariser avec la méthode, la réspiration et les mouvements, on en ressent très vite les bienfaits. Christelle est la coach idéale: passionnée, attentive, enthousiaste, elle a su créer de la cohésion et bon état d’ésprit pour nous faire évoluer au mieux .Je recommande vivement son cours.

En cours particulier depuis octobre 2017 avec Christelle, j’ai retrouvé la tonicité et la forme que je souhaitais. Grâce aux cours de Christelle, sur mesure et avec une exigence croissante, j’ai plaisir à mesurer mes progrès. Un moment nécessaire dans un emploi du temps professionnel chargé. Merci Christelle.

Je suis les cours de Christelle depuis 3 ans. Je me suis inscrit sur les conseils mon médecin. J’avais très mal aux lombaires, je ne pouvais plus m’asseoir dan un canapé ni un fauteuil un peu mou. Depuis le renforcement acquis grâce aux cours, le n’ai plus mal et je ne me bloque plus le dos. C’est presque miraculeux. Et j’ai retrouvé pas mal de souplesse, ce qui est appréciable.
Pour ne rien gâcher, l’ambiance est très sympathique, à la fois avec Christelle et avec les membres du club.

J’ai découvert la méthode Pilates avec Christelle et c’est maintenant pour moi un vrai moment de plaisir qui allie exercice physique et détente. Un moment pour soi. Christelle est une coach super : attentive, passionnée, toujours de bonne humeur.

Je me suis inscrite en Septembre dernier. Je suis sportive mais j’avais besoin de retrouver de la souplesse que contraint fortement une hernie discale. J’ai flashé dés les premières séances sur la méthode mais surtout sur l’accompagnement pédagogique de Christelle : cours collectif mais accompagnement individuel de chacun avec ses petits et gros bobos. Immense variété des séances ( mouvements infinis de diversité) toutes préparées pour s’adapter aux inscrits même si 2 niveaux de difficulté. A cela Christelle rajoute son inventivité et sa bonne humeur permanente. Enfin elle a su se réinventer pendant la période Covid. En clair on ne peut plus s’en passer de ce Christopilates ! A recommander sans modération.