Mon parcours

Après  vingt ans de carrière et de tournées internationales comme danseuse professionnelle  (spectacles sous la direction du chorégraphe de Madonna Alex Magno…) je décide d’entamer ma reconversion vers l’enseignement. Je passe le diplôme d’Etat de professeur de danse (option jazz) et je me forme au coaching personnalisé d’artiste (présence en scène).

En recherche constante de pratiques physiques respectueuses du corps, je découvre enfin la Méthode PILATES qui s’impose à moi comme une évidence ! Je me forme alors avec SET STUDIO et ne cesse de continuer à nourrir ma pratique, afin d’offrir à mes élèves des cours variés, riches et vivants.

J’enseigne cette formidable gymnastique, avec énergie, motivation et détermination. Pour moi, le résultat passe avant tout par une bonne connaissance de son corps et de ses limites afin de pouvoir prendre du plaisir à bouger de façon plus libre.

Ma pédagogie

Elle s’est enrichie tout au long de mon parcours et continue d’évoluer jour après jour, entre pratique personnelle, training pro et formations.  Issue de la pratique artistique de la danse, je mets de la créativité dans mon enseignement et vous guide, portée par une quête du geste juste, dans le respect des possibilités de chacun.

J’apprends aussi beaucoup de mes élèves, que j’observe avec attention. Je tiens compte du groupe et des individualités qui le compose, afin que chacun, puisse mettre de la lumière et de l’espace dans son corps. Enfin je m’applique à donner à mes élèves des images afin de les aider à ressentir vraiment le mouvement, la bonne posture, le bon alignement, gage de résultats.

 Lors de mes séances, je propose un thème hebdomadaire, qui permet de faire évoluer et progresser en fonction d’un objectif commun clair. C’est une façon agréable d’apporter à la fois un challenge et un but concret à l’entraînement. Faire rimer plaisir et rigueur.