Je trouve que Christelle est très attentive aux capacités de chacun. Le cours est évolutif et adapté. J’apprécie qu’elle explique ce que travaille chaque mouvement. Elle as une étonnante aptitude à retenir les prénoms et les caractéristiques de toutes. Donc je me sens exister et accompagnée dans un cours collectif. Pour les résultats j’ai gagné en tonicité et en équilibre et je suis davantage concentrée sur ma respiration. Pour ce qui est du maintien de power house au quotidien, je le pratiquais déjà mais à présent j’en ai le sens et (je l’espère) la bonne utilisation.
